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孕妇饮食调养的图书目录

[时间:2019-10-04 14:53来源:未知作者:admin浏览:]

  一、营养与优生 1.什么是优生?饮食营养与优生有何关系? 2.怀孕前在饮食上应注意什么? 3.受孕时的理想体重是多少? 4.吸烟对妊娠有何影响? 5.十月怀胎都产生哪些生理变化? 6.饮酒对后代有哪些不良影响? 7.孕期营养对孕妇的健康有何影响? 8.胎儿所需要的营养是从哪里来的? 9.胎儿生长发育需要哪些营养素?10.大脑是如何发育的?11.大脑发育与哪些营养素关系密切?12.哪些维生素与智力发育关系密切?13.哪些微量元素与智能关系密切?14.孕妇营养不良对胎儿脑及神经系统发育有何影响?15.孕妇营养不良会导致胎儿畸形吗?16.孕期膳食中蛋白质与热能不足对胎儿有何影啊?17.孕妇缺乏维生素会引起哪些先天性畸形?18.孕妇缺乏微量元素会引起哪些先天性畸形?19.孕妇营养不良会导致胎儿宫内生长迟缓吗?20.如何科学地补充智力发育所需要的营养素?21.汞对胎儿发育有何影响?22.铅对胎儿发育有何影响?23.镉对胎儿发育有何影响? 二、孕妇的营养需要24.为什么要为胎儿提供充足的优质蛋白质?25.孕妇如何保证蛋白质摄人充足?26.孕妇吃什么可以使孩子身高体壮智力强?27.孕妇能吃脂肪吗?28.孕妇为什么要多吃糖类?29.维生素A对孕妇有哪些保健意义?30.孕妇需要“太阳维生素”吗?31.维生素E能保胎吗?32.孕妇缺乏维生素B1有哪些表现?33.孕妇缺乏维生素B2有哪些表现?34.孕妇缺乏叶酸有哪些危害?35.孕妇为什么需要烟酸?36.维生素B6对哪些妇女病有辅助疗效?37.维生素B12能防治贫血吗?38.维生素C对妊娠有何重要性?39.为什么孕妇容易发生缺铁性贫血?40.孕妇缺铁有哪些危害?41.如何预防孕妇患缺铁性贫血?42.孕妇患缺铁性贫血为何要补充维生素C?43.缺钙对妊娠有哪些不利的影响?44.膳食中有哪些因素影响钙的吸收?45.孕妇应怎样补钙?46.钾和钠在人体内有什么作用?47.孕妇缺锌有哪些危害?48.孕妇缺铜有哪些危害?49.孕妇缺锰对胎儿发育有哪些影响?50.孕妇为什么需要碘?51.孕妇为什么需要硒?52.哪些营养素与免疫功能有关? 三、孕妇的合理膳食53.什么是平衡膳食?54.如何安排1日的膳食?55.怎样调节孕妇的饮食营养?56.孕早期对膳食营养有哪些要求?57.如何安排孕早期的膳食?58.孕早期如何安排1日食谱(例 1)?59.孕早期如何安排1日食谱(例 2)?60.孕早期如何安排1日食谱(例 3)?61.孕早期如何安排1日食谱(例 4)?62.孕中期对膳食营养有哪些要求?63.如何安排孕中期的膳食?64.孕中期如何安排1日食谱(春季例1)?65.孕中期如何安排1日食谱(春季例2)?66.孕中期如何安排1日食谱(春季例3)?67.孕中期如何安排1日食谱(春季例4)?68.孕中期如何安排1日食谱(夏季例1)?69.孕中期如何安排1日食谱(夏季例2)?70.孕中期如何安排1日食谱(夏季例3)?71.孕中期如何安排1日食谱(夏季例4)?72.孕中期如何安排1日食谱(秋季例1)?73.孕中期如何安排1日食谱(秋季例2)?74.孕中期如何安排1日食谱(秋季例3)?75.孕中期如何安排1日食谱(秋季例4)?76.孕中期如何安排1日食谱(冬季例1)?77.孕中期如何安排1日食谱(冬季例2)?78.孕中期如何安排1日食谱(冬季例3)?79.孕中期如何安排1日食谱(冬季例4)?80.孕晚期膳食营养有哪些特点?81.如何安排孕晚期的膳食?82.孕晚期如何安排1日食谱(春季例1)?83.孕晚期如何安排1日食谱(春季例2)?84.孕晚期如何安排1日食谱(春季例3)?85.孕晚期如何安排1日食谱(春季例4)?86.孕晚期如何安排1日食谱(夏季例1)?87.孕晚期如何安排1日食谱(夏季例2)?88.孕晚期如何安排1日食谱(夏季例3)?89.孕晚期如何安排1日食谱(夏季例4)?90.孕晚期如何安排1日食谱(秋季例1)?91.孕晚期如何安排1日食谱(秋季例2)?92.孕晚期如何安排1日食谱(秋季例3)?93.孕晚期如何安排1日食谱(秋季例4)?94.孕晚期如何安排1日食谱(冬季例1)?95.孕晚期如何安排1日食谱(冬季例2)?96.孕晚期如何安排1日食谱(冬季例3)?97.孕晚期如何安排1日食谱(冬季例4)?98.孕妇肥胖对母子有哪些危害?99.孕妇过多补充维生素有哪些害处?100.孕妇如何选择食物?101.为什么要保持饮食的酸碱平衡?102.孕妇能吃罐头食品吗?103.妊娠期妇女为何不能多吃方便食品?104.霉变食品对妊娠有何危害?105.孕妇能吃糯米甜酒吗?106.孕妇为什么不能多吃热性香料?107.孕妇能喝可乐型饮料吗?108.孕妇能吃补品吗?109.妊娠期间能减肥吗?110.孕妇能喝浓茶吗?111.妊娠晚期妇女为什么不宜吃得过咸?112.孕妇为什么需要吃加碘盐?113.如何正确科学地饮水?114.为什么孕妇最好每日喝牛奶?115.孕妇喝牛奶腹泻怎么办?116.孕妇吃素食好吗? 四、妊娠并发症的饮食调养117.怎样防治妊娠呕吐?118.如何防治妊娠高血压综合征?119.妊娠期出现腹泻或便秘在饮食上应注意什么?120.饮食上有何预防胎膜早破的措施?121.怎样防治妊娠期小腿抽筋?122.如何利用饮食预防妊娠期缺铁性贫血?123.心脏病妇女妊娠期应注意哪些问题?124.肾炎病人孕期应注意哪些问

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